কোন ভিটামিনের অভাবে স্কার্ভি রোগ হয়?

স্কার্ভি রোগ মূলত ভিটামিন সি (অ্যাসকরবিক অ্যাসিড) এর অভাবে হয়,। এই রোগের ফলে মাড়ি থেকে রক্তপাত, দাঁত আলগা হয়ে যাওয়া, ক্লান্তি, দুর্বলতা, এবং ত্বকে ক্ষত শুকাতে দীর্ঘ সময় লাগার মতো সমস্যা দেখা দেয়. এটি মানবদেহে কোলাজেন তৈরির জন্য অপরিহার্য। 

স্কার্ভি সম্পর্কিত মূল তথ্য:

ভিটামিন: ভিটামিন সি ।

প্রধান লক্ষণ: মাড়ির রোগ, দাঁত পড়ে যাওয়া, হাত-পায়ে ব্যথা, এবং ক্লান্তি ।

প্রতিরোধ: লেবু, কমলা, পেয়ারা, আমলকী ও শাকসবজির মতো ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার গ্রহণ করা ।

উৎস:

এটি কোনো প্রাণীর শরীরে তৈরি হয় না, তাই খাবারে ভিটামিন সি এর অভাব থাকলে এই রোগ হয় ।

ভিটামিন সি এর তীব্র ঘাটতি হলে এই রোগ দেখা দেয়, যা সঠিক খাবার গ্রহণের মাধ্যমে সহজেই প্রতিরোধ ও নিরাময় করা সম্ভব ।